Kurang Tidur Picu Risiko Kanker
6 April 2013 | Comments Off
Foto:Thinkstock
Kurang tidur mungkin akan terkesan sepele. Tetapi siapa sangka, kurang tidur terlebih tidur di malam hari, akan mendatangkan sejumlah penyakit seperti kanker.
Seperti dikutip dari laman Guardian, sebuah studi yang melibatkan 5.968 perempuan di Maryland menyebutkan, temuan bahwa orang yang melakukan kegiatan fisik rutin menghadapi risiko lebih kecil untuk terserang kanker.
Orang yang tidur kurang dari tujuh jam setiap malam menghadapi resiko 47% untuk terserang kanker dibandingkan dengan mereka yang tidur lebih banyak di antara perempuan yang aktif secara fisik. Demikian laporan para peneliti itu dalam pertemuan American Association for Cancer Research.