Mentimun adalah buah berwarna hijau. Mentimun mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fosfor, kalium, kalsium, seng, magnesium dan besi. Untuk kandungan gizinya dapat digunakan untuk diet dan produk kecantikan.
Ada banyak manfaat kesehatan dari buah mentimun, antara lain:
- Mentimun dapat membantu sekresi dalam urine dan dengan demikian bertindak sebagai diuretik alami.
- Mentimun juga buah yang dapat menyimpan air dalam tubuh dalam jangka waktu yang lama, sehingga tubuh dapat terhindar dari dehidrasi.
- Bermanfaat baik juga untuk ginjal, kandung kemih, hati, pancernaan protein, tekanan darah dan pnyakit pankreas.
- Mencampurkan mentimun dengan jus wortel baik untuk kondisi rematik yang disebabkan karena peningkatan konsentrasi asam urat dalam tubuh, dan campuran jus mentimun dengan wortel, bayam dan jus selada baik utk pertumbuhan rambut.
- Jus mentimun sangat baik untuk penyakit mulut secara keseluruhan seperti penyakit gusi dan gigi. Hal ini baik untuk kulit dan masalah keasaman lambung terkait seperti mual, gastritis dan borok lambung. Kandungan cairan yang tinggi membuat kulit tampak berseri.
- Mentimun yang baik dapat mengendalikan diabetes.
- Memberi irisan mentimun pada mata memiliki efek menenangkan.
sumber: kaskus.us
VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.15_1155]
Tagged buah, kesehatan, ketimun, manfaat, mentimun, sayur
4 Snack Ini Bisa Membuat Anda SehatNov 2, 2011 at 1:40 am
[...] terasa terlalu banyak, Anda bisa memotong roti kecil-kecil, lalu tambahkan keju dan tomat serta ketimun di atasnya. Tapi ingat, jangan tambahkan mayonaise atau saus krim, karena akan menambah asupan [...]