Contact Liena Aifen
 |
LienaAifen |
 |
021 9107 2208 |
 |
0852 8121 9199 |
 |
LienaAifen@yahoo.com |
 |
Follow me on twitter |
 |
Become My fans on facebook |
BBC Indonesia
- Lukisan 'cabul' presiden Afrika Selatan dirusakLukisan kontroversial Presiden Afrika Selatan Jacob Zuma dengan kelamin menyembul dirusak di galeri seni di Johanesburg. […]
- Menara tertinggi dunia di TokyoTokyo Skytree, menara penyiaran tertinggi di dunia yang mencapai 634 meter, telah dibuka untuk umum. […]
- Sampel darah Reagan dilelangPenjualan sampel darah mantan Presiden Amerika Serikat Ronald Reagan di lelang internet memicu kemarahan. […]
- Sepertiga obat malaria di dunia palsuPenelitian terbaru mengungkap bahwa sepertiga obat malaria yang beredar di dunia adalah palsu. […]
- Desa lokasi syuting The Hunger Games dilelangSebuah kota di Carolina Utara yang di dalam film Hunger Games menjadi District 12 akan dilelang pada bulan Juli mendatang sebesar US$1,2 juta. […]
Cara Alami Mengecilkan Perut
1. Air Putih
Minum lebih banyak air putih menjamin fungsi empedu lebih efektif untuk mengeluarkan sampah dalam perut. Jangan merubah konsumsi air putih saat diet hal ini dikarenakan banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menjadi buncit.
2. Mengkonsumsi Serat
Serat adalah bahan yang penting dalam berdiet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan pembuncitan perut, makanlah serat dalam buah-buahan seperti apel dan pear yang memiliki banyak kandungan air.
Mau Mimpi Indah Nanti Malam? Begini Caranya
Sepanjang tidur malam terjadi dua siklus tidur, yaitu tidur rapid eye movement (REM) dan tidur non-REM. Siklus ini bergantian setiap 90 menit dan mimpi terjadi selama fase tidur REM.
Mimpi buruk biasanya akan terjadi karena refleksi dari hal-hal yang menegangkan seperti obat, kejadian atau gambar visual menakutkan yang Anda amati sebelum tidur. Karena mimpi buruk dapat mempengaruhi kualitas tidur, penting untuk berlatih untuk mendapatkan mimpi indah saat tidur.
Kiat Merawat Perhiasan Agar Awet
Sebagian perempuan pasti menyukai perhiasan, baik berupa emas, berlian, mutiara, hingga perak. Tetapi belum tentu mereka mengerti bagaimana cara merawatnya.
Selain dapat menambah nilai pada penampilan, perhiasan juga dapat meningkatkan kepercayaan diri bahkan sebagai simbol status sosial seseorang. Agar perhiasan tahan lama, simak trik berikut:
Emas
Agar perhiasan emas tetap berkilau, gosok dengan kain sangat lembut atau gunakan cara seperti membersihkan sebuah berlian.
Mendeteksi Bahasa Tubuh Si Pembohong
Berkedip. Gerakan mata yang banyak bisa berarti sebagai tanda yang bisa dipercaya untuk mengetahui kebohongan. Orang rata-rata berkedip satu kali dalam 10 detik, jadi jika dia berkedip terlalu sering, ada banyak kemungkinan bahwa dia sedang berpikir (mungkin berbohong) cepat.
Sentuhan tangan di wajah. Semakin tinggi tingkat gerakan tangan di sekitar wajah, semakin tinggi tingkat kecemasan. “Kami mendesain secara alami untuk membuktikan kebenarannya,” ucap Newman. Jadi, cara apapun yang dilakukan tangannya untuk menutupi wajahnya, menunjukkan orang tersebut sedang mencoba untuk menutupi kebohongan.
Keuangan Berantakan? Mungkin Ini Penyebabnya
Dengan financial planning yang tepat, setiap orang bisa merasakan nikmatnya sejahtera dan bahagia saat lajang atau sebelum menikah. Anda dapat merancang sendiri perencanaan keuangan yang tepat, termasuk di dalamnya mengelola gaji bulanan dengan baik.
Saat melakukannya, sebaiknya hindari lima kesalahan finansial ini. Dalam bukunya yang berjudul Hot (Broke) Messes; How to Have Your Latte and Drink It Too, Nancy Trejos menyebutkan ada lima kesalahan yang membuat keuangan berantakan.
1. Lupa membuat target. Ketimbang gaji menguap tak berbekas, segeralah membuat target nyata. Seperti membeli gadget yang berguna untuk karier, mencicil rumah, atau menyiapkan dana untuk melanjutkan pendidikan. Sehingga Anda punya alasan jelas mengapa harus menyisihkan pendapatan.
Hidup Sehat ala Anak Kos
Tak sulit menerapkan pola hidup sehat sebagai anak kos. Berikut sejumlah tipsnya:
1. Pilih rumah kos yang bersih dan mendapat sinar matahari
Memilih rumah kos adalah hal pertama yang harus Anda persiapkan. Karena Anda akan tinggal dalam waktu yang lama, maka Anda wajib memilih rumah kos yang sehat.
Cegah Flu dengan Cara Alami
Bila sudah terserang flu, obat-obatan yang diresepkan hanya untuk menekan gejala dan membantu sementara. Untuk itu, lebih baik mencoba beberapa cara alami untuk mencegah diri terinfeksi flu.
Berikut beberapa metode alami yang mudah dan dapat menjauhkan Anda dari serangan flu, seperti dilansir onlymyhealth:
3 Aturan Untuk Dapatkan Perut Sixpack
Percaya atau tidak, kunci untuk mendapatkan perut sixpack bukanlah dengan melakukan ratusan crunch, ataupun latihan otot perut lainnya. Tak jarang setiap orang yang menginginkan perut sixpack selalu terpaku untuk terus melakukan latihan tersebut tanpa memperhatikan faktor lain yang lebih penting.
Hal utama yang perlu Anda perhatikan jika ingin mendapatkan perut sixpack adalah kurangi timbunan lemak di perut Anda. Melakukan latihan crunch memang baik untuk melatih otot perut Anda, tapi jika lemak masih menutupi sebagian besar perut Anda, maka otot yang Anda latih tidak akan nampak. Nah, berikut ini aturan penting seputar hal yang seharusnya Anda lakukan dan tidak Anda lakukan dalam usaha mendapatkan perut sixpack.
