All posts tagged sinar matahari

Manfaat ganda vitamin D, bukan hanya sebagai penguat tulang namun juga pencegah berbagai penyakit kini semakin terungkap. Untuk mendapatkan seluruh manfaat tersebut, kita disarankan untuk mengonsumsi 400 IU vitamin D …

lebih lanjut >>

Duduk Samping Jendela Bisa Bikin Keriput

Sebagian besar orang akan berpikir kulitnya sudah terlindungi dari sinar ultraviolet (UV) saat sedang mengemudi atau duduk di samping jendela. Namun s ...

Alasan Berjemur Pagi Hari Cegah Kanker Kulit

Sejak baru dilahirkan, kita telah diperkenalkan sinar matahari pagi oleh orangtua. Mereka rajin “menjemur” kita setiap pagi. Hebatnya, keb ...

Manfaat Mandi Matahari Pagi Untuk Kesehatan

Beberapa orang kadang takut terkena sinar matahari karena bisa membuat kulit jadi hitam. Tapi sebaiknya jangan hindari sinar matahari, karena ada bany ...

Tips Aman Memilih Krim Tabir Surya

Sunscreen atau tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar UV mungkin sudah menjadi salah satu daftar barang belanjaan Anda tiap bulannya. Namun banyaknya produk sunscreen di pasaran mungkin membuat Anda ...