Contact Liena Aifen
 |
LienaAifen |
 |
021 9107 2208 |
 |
0852 8121 9199 |
 |
LienaAifen@yahoo.com |
 |
Follow me on twitter |
 |
Become My fans on facebook |
BBC Indonesia
- Lukisan 'cabul' presiden Afrika Selatan dirusakLukisan kontroversial Presiden Afrika Selatan Jacob Zuma dengan kelamin menyembul dirusak di galeri seni di Johanesburg. […]
- Menara tertinggi dunia di TokyoTokyo Skytree, menara penyiaran tertinggi di dunia yang mencapai 634 meter, telah dibuka untuk umum. […]
- Sampel darah Reagan dilelangPenjualan sampel darah mantan Presiden Amerika Serikat Ronald Reagan di lelang internet memicu kemarahan. […]
- Sepertiga obat malaria di dunia palsuPenelitian terbaru mengungkap bahwa sepertiga obat malaria yang beredar di dunia adalah palsu. […]
- Desa lokasi syuting The Hunger Games dilelangSebuah kota di Carolina Utara yang di dalam film Hunger Games menjadi District 12 akan dilelang pada bulan Juli mendatang sebesar US$1,2 juta. […]
Rahasia Cantik Dari 5 Negara
Ada begitu banyak resep kecantikan warisan leluhur kita yang masih bisa digunakan hingga sekarang. Namun, tidak ada salahnya bila Anda mengintip rahasia cantik para wanita dari negeri lain. Berikut ini adalah lima di antaranya:
1. Thailand
Seperti halnya orang Indonesia, rakyat Thailand juga sangat dekat dengan alam dan selalu menggunakan kekayaan herbalnya untuk kecantikan. Misalnya, penggunaan tamarind oil di saat mandi untuk membuat kulit lebih lembut dan merona, serta membantu menghilangkan area gelap di bagian pergelangan kaki, siku, serta ketiak. Selain itu, mereka juga menggunakan kunyit sebagai bahan body scrub dan minyak kelapa untuk membantu melindungi kulit dari kekeringan. Selain aloevera, minyak kelapa juga sering digunakan untuk menjaga kondisi rambut agar selalu sehat dan berkilau.
2. Rusia
Apa rahasia cantik wanita dari negeri ini? Tak lain adalah buah stroberi. Ternyata, mereka sering menggunakan buah ini sebagai scrub untuk kulit wajah. Selain itu, sauna tradisional di Rusia juga sering menggunakan masker dengan bahan madu yang diaplikasikan ke area tubuh dan wajah. Setelahnya, para wanita Rusia akan menikmati secangkir teh dari daun tilia (sejenis pohon jeruk).
3. Rumania
Orang Rumania banyak mempertahankan tradisi kecantikan dari nenek moyangnya. Salah satunya adalah penggunaan tepung jagung (cornmeal) untuk eksfoliasi dan peeling pada kulit, sambil dipijat dengan gerakan memutar. Ada beberapa variasi resep. Yang paling mudah adalah mencampur cornmeal dengan sedikit air hingga menjadi seperti pasta. Namun, ada juga yang mencampurnya dengan putih atau kuning telur, madu, minyak zaitun, hingga perasan jeruk lemon.
4. Taiwan
Bangsa China punya begitu banyak rahasia kecantikan kuno. Salah satunya yang sekarang ini mulai dikembangkan dengan teknologi modern adalah anggur beras (rice wine). Bahan ini sering digunakan sebagai masker yang berguna untuk membuat kulit menjadi lebih mulus serta kerutan jadi berkurang. Tradisi ini juga berkembang di Jepang dan saat ini telah populer sebagai salah satu bahan produk kecantikan di sana.
5. Argentina
Di negeri "Tango" ini, yerba mate adalah bahan kecantikan yang paling populer. Yerba mate adalah sejenis semak-semak yang berasal dari Amerika Selatan yang daunnya sering diolah menjadi teh atau minuman lainnya. Tak hanya di Argentina, di negeri tetangganya seperti Uruguay dan Paraguay, infusi dari daun yerba mate banyak digunakan untuk menjaga kelembaban kulit serta membantu dalam proses eksfoliasi. Kandungan polifenol yang banyak terdapat dalam yerba mate banyak berperan dalam menjaga kesehatan kulit.
sumber: kompas.com
Rahasia di Balik Nikmatnya Coklat
Dalam perkembangannya coklat tidak hanya menjadi minuman tetapi juga menjadi snack yang disukai anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Selain rasanya enak, coklat ternyata berkhasiat membuat umur seseorang menjadi lebih panjang. Read more →
Mengapa Harus Menunggu
Ada seorang anak berusia 9 tahun. Saat dia sedang membantu ayahnya mengangkut batu bara demi mengumpulkan dana untuk kegiatan amal, terjadilah kecelakaan yang telah mengubah seluruh kehidupannya! Dia terjatuh, dan kakinya terlindas kereta api barang sehingga sepasang kakinya harus diamputasi.
Berbulan-bulan, hari-harinya diwarnai dengan penderitaan panjang, dia harus berjuang dari satu meja operasi ke meja operasi lainnya dan menghabiskan jam-jam yang sangat menyakitkan. Namun dia tidak pernah patah semangat dan dengan tegar menjalaninya sehingga dokter mengizinkannya keluar dari rumah sakit dengan berkursi roda.
Tanpa membuang waktu, dia ingin menguji fisiknya dengan belajar berenang. Pertama kali masuk ke air, dia pun langsung tenggelam sampai ke dasar kolam renang. Pelatihnya menggunakan jala untuk mengangkatnya naik ke permukaan. Pelajaran mengapung dan seterusnya dilakukan setiap hari dan 5 bulan kemudian dia mampu berenang sebanyak 52x panjang kolam renang tanpa berhenti! Sungguh luar biasa!
Dan sejak saat itu, tidak ada lagi yang bisa menghalangi keinginannya untuk melakukan kegiatan fisik layaknya orang-orang yang bertubuh normal. Dia belajar menyetir mobil, ikut balapan dan berhasil menjadi atlet gokart yang handal, disegani dan terkenal. Ketekunannya berlatih fisik di kolam renang dan tempat tinggalnya yang tak jauh dari pantai, menginspirasinya belajar menjadi surf lifeguard, yaitu penjaga pantai yang melindungi dan menyelamatkan para peselancar. Dia satu-satunya manusia di dunia, tanpa kaki yang berprofesi seperti itu. Dia juga belajar Taekwondo hingga memperoleh Dan 3.
Olahraga lempar cakram, tolak peluru dan lempar lembing berhasil mengalungkan 35 medali dalam kehidupannya. Pencapaian prestasinya melandasi kepercayaan dirinya membina hubungan dengan seorang wanita yang dicintai. Akhirnya dia menikah dan memperoleh 3 orang anak. Bersama istrinya, mereka bahu membahu menjadi pengusaha sukses. Berkat prestasi dan keinginannya membantu orang lain agar tidak menyerah, akhirnya menghantarkannya menjadi pembicara motivasional kelas dunia.
Rahasia Panjang Umur
Kenapa orang-orang yang hidup di negara-negara kaya memiliki harapan hidup lebih tinggi dibanding yang hidup di negara miskin? Pertanyaan ini selalu menggelitik dan kebanyakan jawabannya mengarah pada faktor kesadaran akan kesehatan yang jauh lebih baik di negara maju dibanding di negara miskin. Selain itu karena tingkat pendidikan negara maju yang juga lebih tinggi.
Namun pertengahan Oktober 2010, para ilmuwan dari University College London, Inggris mengumumkan hasil penelitiannya yang menarik. Bahwa faktor yang menyebabkan orang panjang umur ternyata terletak pada hormon yang bernama dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS).Menurut Profesor Sir Michael Marmot, pemimpin penelitian itu, jumlah hormon ini dapat meningkat jika hidup lebih memuaskan. Selain itu tingginya tingkat hormon tersebut berhubungan dengan jumlah latihan fisik, banyaknya hiburan, kesenangan, keluarga, dan sahabat. Penelitian dilakukan terhadap lebih dari 10.000 orang responden berusia di atas 50 tahun sejak tahun 2004 lalu.
Rupanya dari semua persyaratan untuk meningkatkan kinerja hormon itu, cenderung hanya orang-orang makmur yang bisa memenuhinya. Karena itulah para ilmuwan menyimpulkan, makin makmur seseorang, makin baik peluangnya untuk panjang umur. Dan sepertinya itulah yang terjadi untuk menjelaskan kenapa negara-negara maju memiliki tingkat harapan hidup warganya lebih tinggi dibanding warga negara-negara miskin.
Hormon DHEAS dikeluarkan oleh kelenjar adrenalin yang terletak di atas ginjal. Produksi hormon tersebut sangat tinggi pada masa kecil dan mencapai puncaknya pada masa remaja. Setelah itumenurun mengikuti usia. Pada usia 80 tahun, produksi hormon itu hanya tinggal 10 persen.
Penelitian itu juga menyebutkan bahwa tingkat hormon DHEAS berhubungan dengan ingatan yang kuat dan kemampuan untuk mengatasi beban mental, terutama pada laki-laki.
Rahasia Cantik ala Wanita Jepang
Anda mau tahu rahasia kenapa wanita jepang dan cewek Jepang cantik, imut dan bening-bening. Wanita Jepang dan cewek jepang yang imut-imut itu ternyata memiliki gaya hidup yang bagus dicontoh. Hal hal di bawah ini wajib anda lakukan untuk mendapatkan kecantikan seperti wanita jepang lainnya.
Rahasia wanita dan cewek cantik Jepang
Menurut buku Naomi, tubuh langsing para wanita Jepang dipengaruhi oleh pola makan, perilaku yang perfeksionis dan disiplin yang tinggi. Naomi mencatat ada 7 hal utama yang menimbulkan fenomena langsing dan panjang umur yaitu:
- Kebiasaan makan ikan.
Kita paham orang Jepang tak bisa lepas dari ikan. Terutama Salmon, menjadi makanan nomor satu dan paling digemari - Mengkonsumsi sayuran.
Menurut Naomi, makan pagi berupa sayuran adalah lumrah. Meski ringan, tapi mengenyangkan. - Makan Nasi secukupnya.
Di Jepang nasi disajikan dalam jumlah yang relatif sedikit, 2 mangkok kecil di tambah dengan hidangan lain. - Kacang kedele.
Tiada hari tanpa kedele, itulah masakan Jepang. - Makan Mie.
Ada Soba, Udon, Ramen, dan Somen. Rasanya berbeda-beda, dengan tekstur masing masing. - Minum Teh.
Eisai, adalah seorang pandita Zen yang dianggap sebagai pencetus kecanduan teh di Jepang. Predikat diberikan berkat buku yang tulisnya pada tahun 1211 berjudul drink Tea and Prolong Life?. Buku itu mengupas khasiat teh. Terutama teh hijau, di Jepang sangat dihargai karena bisa menjadi pelindung kesehatan dan panjang umur. - Camilan buah-buahan.
Orang Jepang tidak terlalu banyak makan buah. Mereka makan buah sebagai camilan dan makan dalam bentuk masih segar, bukan olahan. Mereka juga tidak terbiasa makan kue manis, biskuit, donat, dan hidangan penutup yang dipanggang, bakar, apalagi kemasan.
Ternyata tampil langsing dan panjang umur tidak sulit bukan? Juga tak perlu keluar banyak uang. Cukup dengan membenahi pola makan. Lagipula hasil bumi Indonesia tak jauh beda dengan Jepang. Mulai dari ikan sampai buah-buahan. Yang membedakan hanyalah masalah kebiasaan serta kedisiplinan. Let's try!
Fakta Unik Yang Tidak Kita Ketahui Tentang Tubuh
Tubuh adalah anugerah terbesar yang diberikan oleh Tuhan YME pada diri kita. Karenanya kita patut bersyukur di beri tubuh yang sempurna. Misteri tentang tubuh terus diungkap oleh para ilmuwan. Beberapa fakta unik telah ditemukan. Baru-baru ini ditemukan fakta-fakta baru seputar tubuh manusia.
Banyak fakta seputar tubuh manusia yang belum banyak diketahui. Jika anda mengaku sudah bisa mengenal tubuh dengan baik tentunya juga tahu tentang fakta-fakta ini.
Dikutip dari Howstuffworks, ada 16 fakta menarik seputar tubuh manusia, yaitu:
1. Cetakan lidah (tongue print)
Jika ingin menyembunyikan identitas diri, sebaiknya tidak menjulurkan lidah secara sembarangan. Karena sama seperti jari, setiap orang memiliki cetakan lidah yang berbeda-beda.
2. Ganti kulit
Ternyata tidak hanya hewan yang bisa mengalami ganti kulit. Karena manusia merontokkan 600.000 partikel kulit setiap jamnya, sehingga diperkirakan rata-rata orang kehilangan 10 pon kulit pada usia 70 tahun.
3. Tulang bayi lebih banyak dari orang dewasa
Orang dewasa memiliki jumlah tulang yang lebih sedikit dibandingkan saat masih bayi. Saat memulai kehidupan seseorang memiliki 350 tulang, tapi seiring pertumbuhan, beberapa tulang ada yang menyatu sehingga saat dewasa hanya memiliki 206 tulang.
4. Lapisan perut berganti setiap 3-4 hari
Tanpa disadari setiap 3-4 hari seseorang akan mendapatkan lapisan perut yang baru. Karena jika tidak ada pergantian lapisan, asam di perut yang harusnya menghancurkan makanan malah akan menghancurkan dinding perut.
5. Hidung mampu mencium 50 ribu bau
Hidung manusia memang tidak memiliki sensitifitas yang tinggi seperti anjing, tapi hidung manusia mampu mengingat 50.000 bau yang berbeda.
6. Ukuran usus sangat panjang
Usus kecil manusia sekitar empat kali rata-rata tinggi orang dewasa. Karena itu jika tidak melingkar bolak balik, maka usus yang panjangnya 548,64cm – 701,04cm ini tidak akan bisa masuk ke dalam rongga perut dan bentuknya akan berantakan.
7. Ada 32 juta bakteri di kulit manusia
Setiap inci dari kulit tubuh manusia memiliki sekitar 32 juta bakteri di atasnya, tapi beruntungnya sebagian besar dari bakteri ini tidak berbahaya.
8. Sumber dari bau badan
Sumber dari bau kaki dan ketiak adalah akibat keringat. Dan sepasang kaki memiliki 500.000 kelenjar keringat yang bisa menghasilkan setengah liter lebih keringat setiap harinya.
9. Kecepatan bersin
Udara yang dikeluarkan ketika seseorang bersin bisa memiliki kecepatan 100 mil per jam atau lebih. Karena itu seseorang diharuskan untuk menutup hidung dan mulutnya ketika sedang bersin, hal ini agar bakteri atau kuman yang dikeluarkan tidak menulari orang lain.
10. Perjalanan darah di dalam tubuh
Darah yang mengalir di dalam pembuluh darah memiliki panjang perjalanan sekitar 60.000 mil di dalam tubuh manusia. Selain itu pompa jantung bekerja keras sekitar 2.000 galon darah yang melalui pembuluh darah setiap harinya.
11. Punya 25 ribu liter air ludah
Seseorang mungkin tidak pernah membayangkan akan berenang di dalam air liur. Tapi dalam seumur hidupnya, rata-rata seseorang memproduksi sekitar 25.000 liter air liur. Hal ini berarti air liur seseorang cukup untuk mengisi dua kolam renang.
12. Suara mendengkur yang keras
Pada usia 60 tahun, sekitar 60 persen laki-laki dan 40 persen perempuan akan mendengkur. Tapi suara mendengkur ini bisa membuat seseorang menjadi tuli. Rata-rata suara dengkuran seseorang memiliki tingkat kebisingan sekitar 60 desibel, tapi ada juga yang bisa mencapai 80 desibel yang mana setara dengan suara bor untuk memutus beton.
13. Warna dan jumlah rambut
Warna rambut ternyata juga menentukan seberapa banyak jumlah rambut yang dimilikinya. Orang dengan rambut pirang memiliki sekitar 146.000 folikel, rambut hitam memiliki sekitar 110.000 folikel, rambut coklat sekitar 100.000 folikel, rambut merah sekitar 86.000 folikel. Dari masing-masing folikel ini akan memproduksi 20 helai rambut.
14. Pertumbuhan kuku
Kuku yang sering digunakan akan memiliki pertumbuhan yang lebih cepat, karena itu kuku jari tangan akan lebih cepat panjang dibandingkan dengan kuku jari kaki. Dan rata-rata pertumbuhan kuku sekitar sepersepuluh inci (0,254 cm) setiap bulannya.
15. Berat kepala
Tidak mengherankan jika seorang bayi sangat sulit untuk mengangkat kepalanya, karena kepala manusia saat dilahirkan adalah seperempat dari total panjang tubuhnya. Sedangkan saat mencapai dewasa, berat kepalanya hanya seperdelapan dari total panjang tubuh seseorang.
16. Membutuhkan tidur
Seseorang mungkin bisa pergi tanpa makan selama berminggu-minggu tanpa menyerah. Tapi jika selama sebelas hari seseorang tidak tidur sama sekali, maka orang tersebut akan tidur selamanya.
