Tag-Archive for » dingin «

Sedingin Apa Air Yang Boleh di Minum Setelah Olahraga?

minum airSelama ini beredar mitos yang menyebutkan kalau orang habis olahraga tidak boleh minum air dingin karena bisa berbahaya. Sebenarnya minum air dingin malah dianjurkan tapi ada batas suhunya.

Bagaimana pun air dingin yang dikonsumsi akan diserap lebih cepat oleh tubuh dibandingkan dengan air biasa atau air yang hangat.
baca lebih lanjut…

Category: info  Tags: , , ,  Leave a Comment