Namun untuk memakai cat kuku berwarna gelap dibutuhkan perawatan ekstra untuk terlihat sempurna. berikut caranya :

1. Memilih warna
   Warna cat kuku gelap sebenarnya sesuai untuk warna kulit apa saja. Anda bisa memilih warna burgundy atau jenis merah gelap, biru tua atau ungu tua. Jika Anda berani, bahkan bisa memulas warna hitam. Namun pilih cat kuku yang cukup dipulas dengan sekali lapis saja untuk menghindari cat kuku terkelupas.
    
2. Pulas secara tipis
   Cat kuku gelap tidak cocok untuk kuku yang panjang, hal ini membuat Anda seperti drakula. Pastikan kuku Anda pendek dan dibentuk persegi, dengan ujung kiri-kanan yang membulat. Pulas tipis-tipis cat di atas kuku hingga rapi. Cat kuku warna gelap akan bertahan lebih lama jika diaplikasikan pada permukaan yang rata. Untuk menghindari cat kuku luntur, aplikasikan basecoat dan biarkan kering.
   
   
3. Hati-hati melakukannya
   Poleskan cat kuku melebihi sedikit kutikula agar semua bagian kuku tertutupi. Saat pemakaian, diperlukan kehati-hatian saat memolesnya, agar kerapihan tetap  terjaga.
   Hapus cat kuku bila terjadi kesalahan saat memulas, dengan kapas yang sudah dicelupkan nail polish remover, kemudian ulangi langkah sebelumnya dan akhiri dengan topcoat.
    
4. Rawat tangan Anda
   Cat kuku warna gelap akan makin mencolok jika kutikula Anda tidak rapi atau sering digigiti. Untuk menghindari itu semua, berikan pelembab kuku setiap hari dengan menggunakan krim kutikula. Aplikasikan kembali topcoat setiap 4 hari untuk melindungi kuku.
   Untuk menghapus cat kuku, lapisi kapas dengan nail polish remover dan tekan pada area kutikula selama tiga detik, lalu sapukan ke arah kuku. Hindari melakukan gerakan memutar, cukup sapukan ke arah bawah.

Berikut tips yang mudah untuk diterapkan:
 

1. Berdandanlah ditempat terang
   Saat berdandan pastikan Anda berada di tempat terang, di depan jendela atau lampu meja dengan pencahayaan 'daylight, ini akan membuat dandanan Anda lebih rapi dan terpoles dengan rata.

2. Menggabungkan foundation dengan krim wajah
   Mencampur moisturizer dengan foundation membuat kulit akan tampak bersinar dan natural.

    

3. Aplikasikan foundation dengan jalan menitik-nitikkannya di wajah menggunakan brush
   Ini untuk meratakan foundation di wajah agar hasilnya lebih maksimal dan tidak tebal dan mengindari gumpalan foundation pada wajah.

    

4. Menggunakan mineral make up akan membuat wajah tampak berbinar dan halus
   Pakailah mineral powder untuk membuat kulit wajah lebih sehat dan berbinar.
    
5. Mencerahkan mata dengan warna kuning muda
   Menggunakan eye shadow warna kuning muda akan menyamarkan mata lelah dan merah.

6. Blush-on dan lip gloss
   Pakailah blush on warna pink muda untuk membuat wajah lebih berseri serta pakailah lip gloss berwarna berry untuk menyeimbangkan rona wajah.

Menurut Dr. Erika Schwartz, Medical Director of Cinergy Health yang dikutip dari Huffington Post, Rabu (30/9/2009), ada 6 kebiasaan umum yang dianggap orang menyehatkan tapi sebenarnya tidak, bahkan kebiasaan itu akan membuat Anda sakit.


1. Olahraga berlebihan
Tubuh dan pikiran sebenarnya tidak membutuhkan 30-45 menit selama 3-4 hari seminggu untuk melakukan aktivitas yang menyehatkan. Olahraga atau aerobik sebaiknya tidak dilakukan berlebihan, cukup dilakukan ketika hari libur jika ingin benar-benar berolahraga.

Olahraga yang berlebihan hanya akan membuat Anda keletihan dan mudah sakit. Tapi jika ingin berolahrga tiap hari, sebaiknya cukup jalan kaki atau yoga. Olahraga berenang, tenis, golf atau olahraga tim bisa dilakukan sebulan sekali.

2. Menghindari sinar matahari
Mencegah terkena sinar matahari sama saja dengan mencegah masuknya vitamin D ke dalam tubuh. Padahal vitamin D sangat penting untuk tubuh dan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sinar ultraviolet dari matahari memang bisa merusak kulit, tapi sebaiknya jangan menjadi takut berlebihan juga sampai-sampai tidak mau terkena sinar matahari.

Penggunaan lotion pelembab juga sebaiknya tidak terlalu berlebihan karena akan menghalangi masuknya sinar matahari ke kulit. Satu-satunya bagian tubuh yang perlu perlindungan hanyalah wajah.

3. Selalu menggunakan gel atau sabun khusus antibakteri
Produk-produk antibakteri memang bisa mencegah seseorang dari kuman, bakteri atau virus. Tapi penggunaan yang terlalu sering justru akan melemahkan antibodi tubuh.

Zat antibakteri tidak hanya akan membunuh bakteri jahat tapi juga bakteri baik yang sebenarnya berguna untuk menyeimbangkan flora bakteri dalam tubuh. Gunakanlah produk tersebut dengan wajar dan berhentilah menjadi seseorang yang ingin selalu bersih setiap saat.

4. Kelebihan atau kekurangan tidur
Rata-rata orang butuh sekitar 8 jam per hari untuk tidur. Jika Anda kurang atau terlalu banyak tidur dari jam seharusnya, tubuh tidak akan bisa berpikir, berproses dan berfungsi secara optimal. Bahkan beberapa studi menyebutkan bahwa jam tidur yang kurang atau lebih tidak baik untuk kulit, menyebabkan pusing, depresi dan nafsu makan bertambah.

5. Berada di ruangan AC terus menerus
Meskipun AC baik untuk mencegah seseorang dari gejala pusing atau pingsan akibat kepanasan, tapi sebaiknya jangan terlalu banyak menghirup udara AC. Kandungan udara dingin yang terdapat pada AC mungkin mengandung banyak bakteri dan partikel kotor lainnya.

Setiap jamnya sebaiknya matikan AC, buka jendela, jalan ke luar ruangan dan hiruplah udara segar. Jangan lupa bersihkan penyaring AC dengan air hangat dan sabun setiap bulannya. Jika Anda berada di ruangan kantor yang full AC, bawalah jaket untuk menjaga suhu tubuh jika udaranya terlalu dingin, keluarlah dari kantor setidaknya untuk makan siang atau jajan sore.

6. Mengonsumi makanan organik
Tidak semua makanan yang berlabel organik ternyata benar-benar organik, karena banyak yang masih menggunakan pestisida. Bukan hanya harus mengeluarkan uang lebih banyak, tapi Anda juga berisiko tertipu dengan label tersebut. Makanan tidak perlu organik untuk disebut sebagai makanan sehat. Dengan penanganan dan pengolahan yang tepat, risiko makanan terkontaminasi zat asing pun diatasi.

Salah satu cara untuk mengurangi rasa sakit akibat pemakaian sepatu bertumit tinggi adalah dengan melakukan olahraga otot kaki. Ada dua olahraga otot kaki yang bisa Anda lakukan.

Pertama, cobalah untuk mengambil kertas dengan cara menjepit oleh ibu jari kaki. 

Kedua, berjalanlah dengan kaki telanjang di atas permukaan yang tidak rata.

Selain itu, olahraga pemanasan kaki sebelum berjalan dengan sepatu hak tinggi juga bisa menjadi pilihan lain untuk mengurangi rasa tegang pada kaki.

Sakit akibat pemakaian sepatu berhak tinggi itu dikarenakan adanya proses pengapuran di tulang kaki akibatnya rasa sakit saat berjalan. Untuk menghindari hal tersebut, cobalah untuk melatih otot kaki Anda setiap akan mengenakan high heels.

sumber : www.wolipop.com

Dilarang Mengkonsumsi Karbohidrat
Dalam diet, karbohidrat biasanya memang dipotong namun bukan berarti harus menjadi musuh dengan tidak mengkonsumsi sama sekali. Tubuh tetap membutuhkan karbohidrat untuk energi sehari-hari.

Pil Kurus Yang Herbal Aman
Yang alami tidak selamanya aman. Kandungan Ephedra yang biasanya terdapat dalam produk penurunan berat badan herbal adalah contohnya.

Kandungan seperti ephedra, laxatives atau diuretics dapat mengganggu fungsi normal dari sistem pencernaan dan ginjal. Hindari ancaman tersebut dengan berdiet secara sehat.

Menurunkan Berat Badan Itu Mahal
Anggapan seperti ini lagi-lagi harus disingkirkan. Menurunkan berat badan tidak selalu harus mengkonsumsi makanan sehat yang mahal dan membayar member di gym mahal.

Sayuran dan buah-buahan yang di dapatkan di pasar tradisional juga bisa membantu menurunkan berat badan. Jogging di pagi hari juga bisa membantu menurunkan berat badan secara efektif.

Yang perlu ditekankan disini adalah niat. Kebanyakan orang mudah sekali menyerah ketika berusaha menurunkan berat badan sehingga mereka lupa niat awalnya.

1. Tidak Mau Sarapan

Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari bukanlah makanan berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih dan segelas jus buah segar. Ringkas dan berguna untuk tubuh!

2. Kebanyakan Makan

Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum Anda kekenyangan.

3. Merokok

Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua orang pasti sudah tahu. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun).

4. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula

Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu. Karena itu, kurangi konsumsi makanan manis favorit Anda.

5. Polusi Udara

Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.

6. Kurang Tidur

Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat Anda menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.

7. Menutup Kepala Ketika Sedang Tidur

Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.

Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar.

8. Berpikir Terlalu Keras Ketika Sedang Sakit

Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak Anda.

9. Kurangnya Stimulasi Otak

Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll) membuat otak Anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.

10. Jarang Bicara

Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan Anda.

Sudah tentu jawabannya bila Anda yang memperhatikan kecantikan pasti gemar mencoba beragam produk kecantikan. Namun, tak semua orang mengerti mengenai kandungan dari produk kecantikan yang baik. Kadang hanya karena melihat harganya murah dan apa yang dijanjikan dalam kemasan membuat Anda bak tersihir dan langsung membeli produk tersebut. Alhasil muka terkena iritasi.

Memang tak bisa disalahkan bila Anda tergiur untuk membeli produk seperti itu. Namanya juga usaha, sah-sah saja kan? Tapi dalam memilih produk kecantikan, Anda harus "pintar"

Perhatikan kandungan kimia yang ada di dalam kemasan produk tersebut. Anda harus tahu kandungan kimia apa saja yang tak baik untuk Anda. Intinya, Anda harus jeli dan tak perlu khawatir lagi. Mari kita pelajari satu-persatu komponen kimia yang tak baik untuk Anda dari beragam produk ini. Perhatikan, catat, dan hindari!

• Coal Tar berupa uraian dari aspal cair berwarna cokelat atau hitam yang biasa ditemukan pada shampoo, sabun, dan salep untuk merawat ketombe dan psoriasis. Konsentrat aspal cair yang aman adalah 0.5% sampai 5%. Bila lebih tinggi dapat menyebabkan kanker.
   
• Hydroquinone, hydrogen peroxide, steroids, dan mercury pada whitening cream/lotion. Hindari yang mengandung bahan kimia ini karena dapat merangsang sel kanker di tubuh Anda.
   
• Paraben (methyl, propyl, butyl, dan ethyl) digunakan sebagai bahan anti bakteri dan pengawet pada pelembap wajah dan tubuh, shampoo sampai pasta gigi. Bila Anda memiliki kulit yang sensitif, bisa menimbulkan reaksi alergi dan iritasi pada kulit.
   
• Propylene Glycol, bentuk lain dari mineral oil yang biasa ditemukan pada produk perawatan wajah dan rambut. Dapat meningkatkan kadar air atau kelembapan di lapisan dermis. Kandungan yang melebihi ukuran bisa menimbulkan kelainan pada hati dan ginjal bila digunakan dalam jangka waktu tertentu.
   
• Surfaktan kationik berupa stearalkonium chloride atau cetalkonium chloride yang biasa digunakan untuk conditioner rambut. Awalnya biasa digunakan sebagai bahan pelembut untuk industri kertas dan kain. Sangat berbahaya bila tertelan.

Jika Anda termasuk orang yang takut menggunakan deodoran karena gosipnya menyebabkan kanker, sekarang Anda bisa bernapas lega karena dugaan itu salah. American Cancer Society menyatakan bahwa deodoran tidak meningkatkan risiko kanker payudara.

Bagaimana dengan lipstik? Lipstik tidak mengandung merkuri. Malah zat pewarna pada lipstik saat ini lebih aman dibandingkan dengan zat pewarna pada makanan.

Nah, bagi Anda yang memiliki kulit sangat sensitif, sebaiknya gunakan produk kecantikan berbahan dasar mineral dan organik yang bebas paraben.

Masih banyak kandungan lain yang harus tetap diwaspadai. Bagaimana caranya bila tak semua kandungan kimia Anda ketahui? Caranya mudah saja, belilah produk kosmetik di tempat yang resmi dan sudah memiliki sertifikat dari Badan Pengawasan Obat dan Makanan Republik Indonesia. Pastikan tiap kemasan memiliki label POM berikut Nomor Batch dan Manufacture Date. Anda tak perlu takut lagi, karena produk tersebut sudah diperiksa kandungannya, terdaftar, dan dijamin asli.

Kalsium dan vitamin C tidak hanya membuat tulang kuat, tetapi juga pada gigi. Orang yang mengonsumsi minimal 800 miligram kalsium sehari akan terhindar dari masalah gigi.

Hal ini dikarenakan 99% dari kalsium di dalam tubuh manusia digunakan untuk pembangunan tulang dan gigi. Konsumsi kalsium yang cukup akan membuat gigi semakin kuat. Makanan seperti keju, yogurt dan susu adalah beberapa jenis makanan yang kaya akan kalsium.

Kalsium tidak hanya membuat tulang dan gigi yang sehat saja. Anda pun terhindar dari osteoporosis. Konsumsi seribu miligram kalsium perhari sangat direkomendasikan untuk wanita muda, sedangkan bagi wanita yang sudah berumur 50 tahun lebih dianjurkan untuk mengkonsumsi lebih banyak kalsium, yakni 1.200 miligram.

Vitamin C berguna sebagai semen dalam jaringan gusi untuk menjaga semua sel tetap bersama. Meminum jus jeruk sehari-hari dapat mengurangi risiko pada gusi.

Teh ternyata juga baik untuk kesehatan gigi. Kandungan polyphenol dan antioksidan lain yang terkandung di dalamnya efektif mencegah plak pada gigi. Beberapa jenis teh juga mengandung flouride yang membantu mencegah kerusakan gigi dan meningkatkan kesehatan alami pada gigi.

Selain wajah, ada tiga bagian kulit yang harus diperhatikan. Jika tidak, maka penuaan tetap terlihat meskipun melakukan perawatan yang benar.

Adalah kulit leher, kulit sekitar mata dan kulit tangan yang rawan penuaan. Lakukanlah langkah berikut ini untuk tetap terlihat muda.


Leher
Sebenarnya kulit pada leher lebih sensitif daripada bagian kulit yang lain. Oleh karena itu, lembabkan leher Anda dengan menggunakan pelembab yang telah di uji coba secara dermatologi dan bebas parfum.

Hindari penyemprotan parfum di daerah leher. Parfum dapat membuat kulit leher teriritasi dan menyebabkan kulit menua lebih cepat.
 

Kulit Sekitar Mata
Kulit disekitar mata lebih sensitif daripada kulit wajah lainnya. Gunakan krim khusus mata dengan gerakan menepuk.

Untuk menghindari keriput disekitar mata dan garis-garis halus, gunakanlah kacamata hitam saat berada di luar ruangan. Kacamata hitam tidak hanya membuat Anda terlihat lebih bergaya, tetapi juga melindungi kulit Anda.

Pastikan juga mata Anda beristirahat cukup. Saat merasa mata lelah karena terlalu lama melihat layar monitor, pejamkanlah mata sejenak, kemudian lihatlah objek yang jauh (kurang lebih 25 meter) selama beberapa saat.

Tangan
Menjadi bagian tubuh yang paling sering bekerja membuat tangan lebih cepat mengalami penuaan. Oleh karena itu, lembabkan tangan Anda sehari-hari sehingga tangan bisa tetap lembut dan indah dalam waktu yang lebih lama.

sumber : www.wolipop.com

Bagi seorang wanita, sudah sepantasnya untuk memperhatikan penampilan. Seperti mempercantik kuku dengan warna cat kuku yang memesona penampilan.

Memilih cat kuku yang tepat sama seperti memilih baju yang dapat menyamarkan kekurangan juga menonjolkan kelebihan Anda. Apa pun warna yang dipilih, misalnya warna nude, terang, atau gelap, tentu akan memberi pantulan yang cocok dengan cat kuku tersebut.


Kulit Kuning Langsat
Wanita dengan warna kulit kuning langsat dan kecoklatan lebih baik memilih warna putih, abu-abu kecoklatan, krem, coral, coklat juga pilih warna terang seperti orange. Warna tersebut akan membuat warna kulit lebih keluar.

Kulit Putih
Sedangkan untuk warna biru, biru terang dan warna yang cenderung gelap seperti fuchsia dan ungu tua, cocok untuk Anda yang memiliki warna kulit putih. Pemilihan warna cat kuku tersebut akan menciptakan kesan yang lebih cerah.

Kulit Gelap
Bagi Anda yang berkulit gelap, semua warna intens akan memberikan kesan menarik di kulit. Pilihlah warna glossy untuk menciptakan kesan kontras pada kulit, sehingga hasilnya akan nampak maksimal.

Jika Anda tidak yakin kategori mana warna kulit Anda, gunakan warna merah tomat dan kekuningan di tangan yang satu dan warna merah cherry atau kebiru-biruan di tangan yang lainnya. Lalu Anda akan bisa langsung memastikan warna apa yang cocok untuk Anda.

Warna putih mutiara akan terlihat berbeda di kuku Anda dan saat ini memang sedang menjadi tren. Warna ini sangat disarankan untuk Anda yang menginginkan tampil mewah. Atau bila Anda mendapatkan kesan glamor memulaskan cat kuku ber-shimmer dengan palet warna silver menjadi pilihan yang tepat.

sumber :  www.wolipop.com